Chi Siamo e Cosa Ci Guida
Dal 2019 lavoriamo con persone che vogliono davvero capire se stesse. Non vendiamo trasformazioni miracolose — offriamo percorsi concreti basati sulla psicologia scientifica e sull'esperienza diretta con centinaia di casi reali. C'è chi arriva da noi dopo anni di tentativi falliti altrove, e spesso è proprio quella storia complicata a insegnarci qualcosa di nuovo.
I Nostri Pilastri Fondamentali
Approccio Scientifico Accessibile
Partiamo sempre dalle evidenze della ricerca psicologica contemporanea, ma traduciamo concetti complessi in strumenti pratici. Non serve una laurea per applicare tecniche cognitive efficaci — serve qualcuno che sappia spiegarle bene. Mescoliamo psicologia clinica, neuroscienze comportamentali e un po' di buon senso pratico che si sviluppa solo lavorando direttamente con le persone.
Onestà sui Tempi Reali
Il cambiamento personale richiede mesi, a volte più di un anno. Chiunque prometta risultati in tre settimane sta mentendo o vendendo illusioni temporanee. I nostri percorsi partono da sei mesi minimi perché è questo il tempo necessario per costruire nuovi schemi mentali stabili. Preferiamo perdere un cliente piuttosto che creare aspettative irrealistiche.
Come Lavoriamo Concretamente
- Analisi iniziale approfondita delle tue difficoltà specifiche, non questionari generici ma conversazioni strutturate che fanno emergere pattern nascosti
- Costruzione di un percorso personalizzato basato sui tuoi ritmi effettivi di apprendimento e cambiamento, non su schemi prefabbricati
- Sessioni di lavoro che alternano teoria psicologica e applicazione pratica immediata, con esercizi da portare nella vita quotidiana
- Monitoraggio continuo con aggiustamenti frequenti — quello che funziona a gennaio potrebbe richiedere modifiche a marzo
- Supporto nei momenti di blocco attraverso strategie cognitive specifiche per superare resistenze e sabotaggio interno
Le Persone Dietro i Programmi
Non siamo guru motivazionali. Siamo professionisti con formazione psicologica seria e anni di pratica diretta con casi complessi. Ognuno di noi ha un'area di specializzazione precisa e collaboriamo costantemente per offrire competenze complementari.
Duccio Esposito
Specializzato in psicologia cognitivo-comportamentale con focus su disturbi d'ansia e gestione dello stress. Lavora dal 2017 con protocolli evidence-based adattati alle esigenze individuali. Prima di shorvento ha collaborato con centri clinici a Napoli e Milano su programmi di prevenzione del burnout.
Arsenio Bellini
Esperto in motivazione e costruzione di abitudini sostenibili attraverso approcci della psicologia positiva applicata. Ha lavorato otto anni nel coaching aziendale prima di specializzarsi in percorsi individuali. La sua area forte è aiutare persone bloccate in cicli di procrastinazione cronica a ritrovare direzione concreta.
Il Percorso Tipo di Chi Lavora con Noi
Primi Tre Mesi
Si lavora sulla consapevolezza e sulla comprensione dei propri schemi automatici. Questa fase richiede pazienza perché molti pattern sono inconsci da anni. Non aspettarti grandi cambiamenti esterni — qui costruisci le fondamenta cognitive necessarie per tutto il resto. È normale sentirsi confusi o frustrati inizialmente.
Mesi 4-8
Cominci a sperimentare nuovi comportamenti nella vita reale e a gestire le inevitabili resistenze interne. Qui emergono i veri ostacoli personali e affrontiamo insieme blocchi emotivi specifici. I progressi diventano visibili ma irregolari — ci sono settimane brillanti e settimane difficili. Questa alternanza è normale e fa parte del processo di consolidamento.
